단백질을 떠올렸을 때 혹시 닭가슴살만 떠올리시나요? 이제 닭가슴살보다 더 맛있게, 간편하게 섭취할 수 있는 단백질 보충제 추천 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다. 단백질은 인체의 중요한 에너지원으로서 근육 증진에 도움을 줄 뿐만 아니라 우리 몸의 손톱, 발톱, 머리카락, 피부 ...

풍부한 영양소로 세계인이 주목하는 슈퍼푸드 대마종자유 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대마종자유는 대마의 껍질을 벗긴 대마종자를 짜내어 만든 식물성 오일입니다. 식물성 오메가 3, 6, 9 지방산이 풍부하고 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 다양한 영양소를 함유하고 ...

일상에 활력이 되는 달달한 커피믹스 한 잔! 하지만 당류로 인해 걱정되는 분들이 계실 텐데요, 당류 ZERO로 건강한 커피를 즐길 수 있는 스테비아커피믹스 추천 제품을 알아보겠습니다. 천연 감미료인 스테비아는 설탕의 대용품으로 사용되고 있습니다. 다른 감미료와는 다르게 인공적인 ...

건강한 식초 다이어트가 대세! 요즘 가장 핫한 다이어트 아이템으로 떠오르고 있는 애플사이다비니거 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 애플사이다비니거는 사과의 자연 발효 과정에서 생기는 침전물을 뜻하며 한국에서는 사과 초모 식초라고도 불립니다. 식초트릭 용으로 구입 시 일반 ...

아르기닌으로 활력 충전 UP! 오늘은 혈액 순환 개선에 도움 되는 아르기닌 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 체내에서 L-아르기닌 형태로 존재할 때 생리적인 활성을 나타내는 중요한 역할을 합니다. 음식으로도 섭취가 가능하나 흡수율이 ...

과도한 스트레스로 인한 긴장으로 어려움을 겪는 분들을 위해 테아닌 추천 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다. 현대인들은 누구나 스트레스를 경험하며 살고 있는데요, 스트레스 요인이 오랫동안 지속되면 신체의 저항력이 떨어지고 정상적인 기능을 유지할 수 없게 됩니다. 이 때 필요한 건 ...

오늘은 강력한 항산화 작용으로 피부 미용과 해독 기능, 노화 예방에 탁월한 글루타치온 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온은 글루탐산 / 시스테인 / 글리신이 결합된 구조로 생체 내 산화환원반응의 역할을 하며, 식사를 통해 얻는 글루타치온은 체내 흡수율이 낮아서 반드시 ...

체지방 감소를 위한 최고의 선택! 몸 속 기름기 빼주는 모로실 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 모로실(Morosil)은 모로오렌지에서 추출한 성분으로 다이어트 핵심 지표 성분인 C3G 함량이 매우 풍부합니다. C3G는 강력한 생리 활성 작용을 통해 체지방 감소에 도움을 ...

다이어트부터 혈당 조절까지 OK! 최근 주목받는 슈퍼 곡물로 알려진 카무트효소 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카무트는 고대 이집트에서 재배되었던 호라산 밀의 한 종류로 일반 밀보다 2배 정도 크며 노랗고 진한 황금색을 띕니다. 겉으로는 현미와 흡사해 보이나 식감이 부드럽고 ...

몸이 늘어지고 노곤노곤할 때 보양식은 더할 나위 없는 명약이죠! 기력회복에 좋은 보양식 추천 제품에 대해 알아보겠습니다. 활력을 되찾아줄 대표적인 보양식으로는 삼계탕, 장어, 낙지, 전복, 추어탕 등 다양한 음식들이 있습니다.  지금부터 혈액순환을 개선하고 신진대사를 증진해 ...

오늘은 잘 먹으면 약이 되는 몸에 좋은 기름, 아보카도오일 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다.  아보카도 특유의 고소하고 크리미한 맛에 중독되어 아보카도를 즐겨먹는 분들이 늘어나고 있는데요, 최근엔 피부미용 효과와 콜레스테롤 감소 효과까지 알려져 미용&다이어트 ...

여성의 질 건강과 장 건강을 동시에 케어 하고 싶다면? 오늘은 여성의 건강한 삶을 위한 질유산균 추천 제품에 대해 알아보도록 하겠습니다. '질 건강'은 모든 여성의 고민 중 하나 인데요, 질내 유산균 및 유해균의 밸런스가 붕괴되어 유산균이 죽으면 질염의 원인이 됩니다.  이 ...