오늘은 식이섬유가 풍부해 배변활동에 좋은 음식으로 손꼽히는 차전자피 추천 순위에 대해 알아보겠습니다.
차전자피 식이섬유는 자기 무게의 40배가 되는 수분을 흡수하며 팽창합니다. 장내 연동운동을 촉진해 쾌변에 도움을 주어 건강한 다이어트를 하는 분들에게도 인기아이템 입니다.
변비개선 뿐만 아니라 다이어트, 당뇨, 심혈관 질환 예방에도 좋은 차전자피 추천 순위 확인하시어 구매에 참고하시기 바랍니다.
1. 차전자피 추천 순위 TOP 7
1) 종근당 차전자피 식이섬유
- 종근당 차전자피 식이섬유 제품은 100% 식물성분 차전자피 식이섬유로 장 운동을 촉진하여 배변활동을 원활하게 해줍니다.
- 차전자피 식이섬유 1포에는 부원료 프락토올리고당과 8가지 곡류발효효소가 함유되어 한번에 편리하게 섭취가능 합니다.
- 종근당 차전자피에는 불용성 식이섬유와 수용성 식이섬유가 골고루 포함되어 있어 변을 부드럽게 만들어주고 장 활동을 촉진시켜 줄 수 있습니다.
- 차전자피의 쓴 맛을 제거하기 위해 부원료인 오렌지농축액이 상큼한 맛을 내주어 부담없이 맛있게 섭취하실 수 있습니다.
- 식약처에서 안정성 및 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 장기간 지속적인 섭취가 가능합니다.
- 평소 배변활동이 원활하지 않으신 분, 장시간 앉아 일하시는 분, 과일, 채소 등 식이섬유 섭취가 부족하신 분들께 추천합니다.
- 섭취 방법 : 1일 1회, 1회 1포를 물에 넣고 굳어지기 전에 바로 섭취하시고, 섭취 후 충분한 물을 추가로 마셔주세요
2) 뉴티 차전자피 식이섬유
- 뉴티 차전자피 식이섬유 제품은 차전자피 식이섬유 7,800mg 함유로 1일 7,800mg의 식이섬유를 섭취할 수 있습니다.
- 뉴티 차전자피 식이섬유 하나로 수용성 식이섬유 및 불용성 식이섬유의 두 가지 식이섬유를 동시에 섭취가 가능합니다.
- 혈중 콜레스테롤 개선 2중 기능성과 더부룩하고 예민한 장의 원활한 배변활동에 도움을 줄 수 있습니다.
- 차전자피 원료 외에도 꼼꼼하게 선택한 DANISCO 7종 유산균, 프락토올리고당, 비타민미네랄 혼합분말, 알로에베라겔 등의 부원료를 더했습니다.
- 텁텁하거나 쓴 맛의 식이섬유는 NO! 상큼한 레몬라임맛의 식이섬유로 상쾌한 장 건강을 관리할 수 있습니다.
- 섭취 방법 : 1일 1회, 1회 1포를 물에 넣고 굳어지기 전에 바로 섭취하시고, 섭취 후 충분한 물을 추가로 마셔주세요
3) 황금구렁이 차전자피 식이섬유
- 황금구렁이 차전자피 식이섬유 제품은 1일 식이섬유 섭취량 34%를 충족하면서 함량은 높였습니다.
- 부원료로 프리미엄 유산균인 프로바이오틱스를 듬뿍 담았으며, 황금구렁이만의 레시피로 12종 프로바이오틱스를 차전자피와 함께 담았습니다.
- 공기중에 날리거나 텁텁해서 입안에 달라붙는 가루가 아닌 복용하기 가장 편한 환 제형으로 목에 잔여감 없이 섭취가능 합니다.
- 황금구렁이는 식품의약품안전처에서 건강기능식품으로 인정받았으며, 품질관리 기준하에 제조한 품목으로 안전하고 믿을 수 있습니다.
- 섭취 방법 : 하루 2포씩 식전식후 상관 없이 충분한 물과 함께 섭취해 주세요
4) 오늘부터 웰컷&라인핏 차전자피 효소
- 오늘부터 웰컷&오늘부터 라인핏 제품은 배변활동에 좋은 차전자피 식이섬유 함유 뿐만 아니라 체지방 감소를 위한 가르시니아캄보지아 추출물을 함께 담았습니다.
- 굶는 다이어트는 이제 그만! 오늘부터 웰컷&오늘부터 라인핏과 함께 장건강을 지키면서 건강하게 다이어트를 할 수 있습니다.
- 풋사과 추출분말, 녹차추출분말, 프락토올리고당, 피쉬콜라겐, 흰강낭통추출분말 등 몸에 좋은 9가지 부원료를 꼼꼼하게 엄선했습니다.
- 섭취 시 식이섬유 40배 팽창으로 장시간 포만감이 유지되며, 또한 혈중콜레스테롤 개선 효과가 뛰어납니다.
- 오늘부터 제품은 GMP HACCP인증 생산시설을 통해 더욱 안전하고 믿을 수 있습니다.
- 굶는 다이어트에 지치신 분, 다이어트 실패를 반복하시는 분, 탄수화물 섭취가 많으신 분들께 추천합니다.
- 섭취 방법 : 하루 2포씩 식전에 충분한 물과 함께 섭취해 주세요
5) 네추럴라이즈 프리미엄 차전자피 추천
- 네추럴라이즈 프리미엄 차전자피 식이섬유 제품은 차전자피 84.5% 함유로 배변활동을 원활하게 도와줄 수 있습니다.
- 프리미엄 차전자피 식이섬유는 차전자피 특유의 쓴맛을 줄이기 위해 오렌지농축액과 오렌지향분말을 같이 넣어 제조하여 남녀 노소 상관없이 즐길 수 있는 식이섬유 입니다.
- 오렌지농축액의 부원료로 텁텁한 식이섬유맛이 아닌 상큼한 오렌지 맛을 즐길 수 있습니다.
- 배변활동이 원활하지 않으시는 분, 화장실에 장기간 앉아 계시는 분, 식물성분의 차전자피 섭취를 원하시는 분들께 네추럴라이즈 차전자피 추천 드립니다.
- 섭취 방법 : 1일 1회, 1회 1포를 충분한 물과 함께 섭취해 주세요
6) 상쾌한 차전자피환 차전자피 추천
- 상쾌한 차전자피환 제품은 하루 2포 섭취 기준 식이섬유 5.5g 함유되어 혈중 콜레스테롤 개선 기능성 및 배변활동을 원활하게 도움을 줄 수 있습니다.
- 가루타입은 입 안에 달라 붙어서 먹기 불편하셨죠? 간편하게 섭취할 수 있는 차전자피 환으로 만들어 목넘김이 편합니다.
- 양배추분말, 세븐베리농축분말, 서양자두농축분말, 곡물발효효소분말 등의 꼼꼼하게 엄선한 부원료를 한 포에 담았습니다.
- 식품의약품안전처에서 건강기능식품으로 인정받아 안전하고 더욱 믿을 수 있습니다.
- 장에 가스가 많이 차서 불편하신 분, 배변 후 잔변감을 느끼시는 분, 간편하게 식이섬유 섭취를 하고 싶으신 분들께 추천합니다.
- 섭취 방법 : 1일 2회, 1회 1포를 충분한 물과 함께 섭취해 주세요
7) 고함량 차전자피 티읕 이너메이트 차전핏 8.4
- 이너메이트 차전핏 8.4 제품은 배변활동에 도움을 주는 고함량의 차전자피 8,400mg 함유로 변비로 고민하는 분들께 효과적입니다.
- 푸룬농축분말, 녹차분말, 프락토올리고당, 난소화성말토덱스트린, 멀티바이오짐 등 부원료 10종을 꼼꼼하게 배합하여 한 포에 가득 담았습니다.
- 이너메이트 차전핏 8.4는 감미료, 착색료, 부형제의 첨가물을 넣지 않아 건강한 식이섬유 제품입니다.
- 식약처에서 기능성을 인정받은 건강기능식품으로 GMP 우수건강기능식품까지 인증되어 안심하고 믿을 수 있습니다.
- 섭취하시기 불편함이 없도록 3mm 작은 크기의 환 형태로 만들어져 목 넘김이 매우 깔끔합니다.
- 텁텁하고 쓴 맛의 차전자피는 이제 NO! 이너메이트 차전핏 8.4는 쓰지않고 고소한 맛입니다.
- 환경을 생각하여 미생물에 의해 생분해 되는 얼스팩 소재를 사용하여 다시 환경으로 돌아갈 수 있도록 착한 포장지를 사용했습니다.
- 섭취 방법 : 하루 2포, 점심·저녁 식전 1포씩 충분한 물과 함께 섭취해 주세요
2. 차전자피 추천 구매가이드
차전자피 식이섬유란?
차전자피는 차전자 씨앗껍질을 분쇄하여 제조한 것으로 변비 증상을 개선하는 효과가 있습니다. 차전자피 80% 이상이 식이섬유로 이루어져 있으며, 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 골고루 함유되어 변을 부드럽게 만들고 장 활동을 촉진 시켜 줍니다.
- 수용성 식이섬유 : 물과 결합하면서 점도가 생겨 장내 찌꺼기를 흡착하고 변의 점도를 높여 이동성을 증가시키는 작용을 합니다.
- 불용성 식이섬유 : 수분을 흡수하여 40배 팽창하여 대변의 양을 늘려주고, 장운동을 촉진시켜 변비를 개선합니다.
차전자피 효능
차전자피 원료인 질경이는 이름 그대로 질긴 생명력을 뜻하는데요, 그만큼 강한 생명력과 번식력을 가지고 있는 식물입니다. 그럼 식이섬유가 충부한 차전자피 효능을 알려드리겠습니다.
- 변비개선 : 차전자피는 물을 잘 머금는 80% 식이섬유로 이루어져 있어 장운동을 원활하게 해주어 변을 쉽게 배출할 수 있도록 돕습니다. 높은 쾌변효과를 보기 위해서는 꼭 충분한 물과 함께 섭취해야 합니다.
- 다이어트 : 차전자피는 식이섬유가 풍부해 복용시 오랫동안 포만감을 유지시켜 줍니다. 그래서 다이어트 할 때 섭취하면 식이섬유의 포만감으로 식사량을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
- 당뇨예방 : 탄수화물이나 당을 많이 섭취하면 혈당이 올라가는데요, 차전자피는 혈당이 올라가는 것을 막아줍니다. 차전자피의 수용성 식이섬유가 포도당이 올라가는것을 막아주며 인슐린 분비를 낮춰 당뇨 예방에 많은 도움이 되는 식품입니다.
- 눈건강 : 비타민A 항산화 물질이 차전자피에 풍부하게 함유되어 안구의 세포 산화를 막아주며 어두운 곳에서 시력을 유지시켜주는 로돕신을 생성하는데 도움을 주어 야맹증에 효과적입니다.
- 항암효과 : 차전자피는 항산화제가 다량으로 함유되어 있어 활성산소가 몸 속에 쌓이는 것을 차단하는 역할을 합니다. 또한 피부가 노화되는것을 막고 기미와 주근깨 등을 예방하는 효과가 있습니다.
- 심혈관질환예방 : 차전자피는 혈압을 내려주어 심장건강에 큰 도움이 됩니다. 꾸준히 섭취시 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주면서 혈관 내 노폐물을 제거해주어 혈앤순환 촉진에 뛰어나 차전자피 추천 드립니다.
- 기관지질환예방 : 차전자피에 풍부하게 함유된 프라타긴 성분이 기관지 내 점막을 보호하여 점액의 분비를 도와 기관지의 건강증진에 도움이 됩니다. 또한 잦은 기침을 멎게 해주며 목에 끓는 가래를 없애주는데도 효과가 뛰어납니다.
차전자피 구매팁
차전자피 식이섬유 제품은 분말, 과립, 환 등 다양한 형태로 만들어지는데요, 각각 형태마다 장단점이 있습니다.
분말제품은 높은 흡수율과 팽창력으로 효과가 가장 크며 섭취 시 가루날림이 약간 있는 편입니다. 과립제품은 분말의 가공 타입으로 가루날림이 덜하고, 환 제품은 가루날림이 없으며 작은 알갱이 타입으로 분말제품보다 목 넘김이 편합니다.
각각 타입을 비교해 보시고 사용자가 선호하는 섭취방법을 찾으시면 될 것 같습니다.
섭취 시 주의 사항
- 차전자피 식이섬유는 충분한 양의 물을 섭취해야 효과가 나타나기 때문에 반드시 충분한 물과 함께 섭취를 권장드립니다.
- 물 없이 가루나 환만 드시는 것은 위험하오니, 반드시 충분한 물과 함께 섭취하시기 바랍니다.
- 온수와 섭취 시 차전자피가 급속도로 불어나 속 더부룩함을 느낄 수도 있어 가급적 시원한 물과 함께 섭취하시는 것을 추천합니다.
- 차전자피 성분이 다른 약물 복용시 흡수를 저해할 수 있어 다른 약을 복용할 경우 1~2시간의 간격을 두고 복용 권장합니다.
더부룩한 장은 이제 끝! 차전자피 추천 순위 잘 확인해보셨나요? 여러분들도 차전자피 비교 선택으로 건강한 장 관리 및 다이어트에 도움이 되시길 바랍니다.
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