중요한 장기인 간이 혹사 당하면 피로와 스트레스로 인해 쉽게 지치게 되는데요, 오늘은 간 건강에 도움을 주는 밀크씨슬 추천 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다.
서양 엉겅퀴 일종으로 국화과 식물에 속하는 밀크씨슬에는 실리마린 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 실리마린은 손상된 간 세포를 재생 시키는데 탁월하고 각종 독소로부터 간 세포를 보호하여 간 기능 향상에 도움을 줍니다.
간 건강은 물론 에너지 대사 및 생성에도 GOOD! 인기 밀크씨슬 추천 순위를 지금 바로 소개합니다.
밀크씨슬 추천 순위 TOP 7
1. 종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 영양제
종근당건강 헬씨칸은 밀크씨슬추출물의 핵심 지표성분인 실리마린이 130mg 함유되었습니다. 주원료인 밀크씨슬은 2000년의 유럽 역사를 가진 식물성 원료로 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
비타민 또한 놓칠 수 없죠! 활력비타민인 비타민 B군은 식약처 1일 영양소 기준치를 100% 충족하며, 항산화 작용을 하는 비타민 E 함유로 유해 산소로부터 세포를 보호합니다.
평소 간 건강이 염려되시는 분, 체력 소모로 쉽게 지치시는 분, 항산화 작용으로 인한 건강증진이 필요하신 분들을 위해 종근당건강 헬씨칸 밀크씨슬 추천 드립니다.
- 실리마린 130mg 함유
- 비타민B군 1일 100% 충족
- 항산화 작용 비타민E 함유
2. 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드
바쁜 일상생활 속 내 간 건강이 걱정되시죠? 이제 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드로 간 건강을 챙겨보세요! 식약처에서 인정한 기능성 원료 사용으로 더욱 믿을 수 있습니다.
밀크씨슬 추출물 260mg / 실리마린 130mg 함유로 식약처 기준 1일 권장량 100%을 충족합니다.
착색료 및 합성향료는 NO! 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드는 하루 1정 섭취로 간편하게 소중한 내 간을 지킬 수 있습니다.
아침에 일어나기 어려운 직장인, 과중한 업무로 피로가 극심하신 분, 과체중으로 평소 간 건강이 염려되시는 분들을 위해 뉴트리디데이 프리미엄 밀크씨슬 골드 추천 드립니다.
- 실리마린 130mg 함유
- 식약처 인정 밀크씨슬 기능성
- 착색료 & 합성향료 무첨가
3. 자연의품격 건강한 간 밀크씨슬 추천
자연의품격 건강한 간 밀크씨슬은 6종 복합 기능성 설계로 간 건강과 에너지 대사를 동시에 챙길 수 있습니다. 밀크씨슬 추출물, 비타민B, 나이아신, 판토텐산 성분을 한 번에 담았습니다.
실리마린 130mg 함유로 식약처 고시 1일 섭취량을 충족하며 밀크씨슬에서 추출한 핵심 성분 실리마린이 간 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 인정받았습니다.
비타민 B군 5종 함유로 활력 충전 UP! 체내 세포대사에서 매우 중요한 역할을 수행하는 비타민B군은 일상 생활에서 매일 보충해 주는 것이 좋습니다.
건강한 간 밀크씨슬은 부원료 또한 꼼꼼하게 선정하였습니다. 홍삼농축액분말, 운지버섯자실체추출분말, 헛개나무열매추출물분말 등 엄선된 7가지 부원료를 빈틈없이 담았습니다.
PTP 개별 포장으로 간편 섭취는 물론 위생까지 OK! 습기 및 산화에서 안심할 수 있는 PTP 개별포장 설계로 위생과 편의성까지 챙겼습니다.
과도한 업무로 잦은 피로를 느끼시는 분, 활력 있는 생활을 원하시는 분, 간 건강 및 비타민 보충을 한 번에 챙기고 싶으신 분들을 위해 자연의품격 건강한 간 밀크씨슬 추천 드립니다.
- 실리마린 130mg 함유
- 비타민 B군 5종 + 7가지 부원료
- 식약처 고시 1일 섭취량 충족
4. 대웅제약 에너씨슬 밀크씨슬 간영양제
대웅제약 에너씨슬은 75년의 역사를 가진 대웅제약의 기술력으로 탄생되었습니다. 깐깐한 3중 품질관리를 통해 간 건강은 물론 정상적인 면역 기능 및 에너지 생성까지 충족해 드립니다.
60% 순도 밀크씨슬을 작은 크기에 빈틈없이 채워 넣었습니다. 이탈리아산 프리미엄 밀크씨슬로 씨앗부터 재배, 추출까지 모든 과정이 추적 가능한 엄선된 원료만을 사용합니다.
특허받은 식물성 연질 캡슐로 부드러운 목넘김 OK! 알약 섭취 시 목넘김이 불편해 꺼려하는 분들이 계실텐데요, 데웅제약 에너씨슬은 부드러운 표면의 식물성 연질 캡슐 설계로 편안한 목넘김을 느낄 수 있습니다.
외부 오염으로부터 보호하는 위생적인 PTP 포장과 젤라틴, 감미료, 합성향료 무첨가로 제품의 품질력을 높였습니다.
잦은 회식 및 야근으로 간이 피로하신 분, 미리 간 건강을 챙기고 싶으신 분, 활력있는 생활을 원하시는 분들을 위해 대웅제약 에너씨슬 밀크씨슬 간영양제 추천 드립니다.
- 이탈리아산 프리미엄 밀크씨슬
- 실리마린 순도 60% 충족
- 특허 받은 식물성 연질 캡슐
5. 익스트림 밀크씨슬 추천
현재 실리마린 성분은 하루 200~400mg 섭취할 것을 권장하고 있는데요, 익스트림 밀크씨슬 800은 1일 섭취량당 밀크씨슬 800mg / 실리마린 400mg 섭취가 가능하도록 설계된 제품입니다.
익스트림만의 전문적인 3중 배합 설계를 통해 더 높은 함량의 밀크씨슬을 찾고 계신 분들을 위하여 제작되었습니다. 이어 안심하고 선택할 수 있도록 제품에 사용된 전 원료 원산지를 공개하였습니다.
HACCP 인증 획득으로 안전성 UP! 식품의 원재료 생산부터 제조, 가공, 유통까지 관리하는 제도로 믿고 먹을 수 있는 뛰어난 품질의 제품을 보장합니다.
익스트림 밀크씨슬은 엄선된 부원료만을 선정하여 담았습니다. 강황, 아티포크, 비타민C, 비타민B, 유청칼슘 등 스마트한 8중 원료배합으로 꼼꼼히 챙겨넣었습니다.
쉽게 지치고 아침이 항상 힘드신 분, 일상에 피곤으로 찌드신 분, 몸에 기운이 없어 활력이 필요하신 분들을 이해 익스트림 밀크씨슬 추천 드립니다.
- WHO 권장 실리마린 1일 최대충족
- 전문적인 3중 배합 설계
- 밀크시슬 800 + 실리마린 400mg
6. GNC 밀크씨슬
세계적인 건강기능식품 전문 브랜드 GNC 밀크씨슬은 원료부터 다릅니다! 까다롭고 엄격하게 선별한 프랑스산 원료를 사용하여 더욱 믿고 드실 수 있습니다.
2캡슐 당 실리마린 130mg 함유로 식약처 1일 권장 섭취량을 충족합니다. 밀크씨슬추출물에 함유된 실리마린 성분이 간 기능 개성에 도움을 줄 수 있습니다.
간 건강을 챙기고 싶으신 분, 과체중으로 인한 간 건강이 염려되는 분, 과로 및 스트레스에 노출된 직장인들을 위해 GNC 밀크씨슬 추천 드립니다.
- 세계적인 건강기능식품 브랜드
- 프랑스산 원료 사용
- 2캡슐당 실리마린 130mg
7. 트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬
트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬은 실리마린 130mg 함유로 식약처가 고시한 1일 섭취량을 충족합니다. 4종류 핵심원료를 더해 간 건강에 도움을 줄 수 있습니다.
에너지 대사 및 신체 기능을 조절하는 비타민B 복합체 함유로 몸에 활력을 줍니다. 수용성 비타민인 비타민 B군은 우리 몸에 필요한 만큼 흡수되어 활력을 찾을 수 있게 도와드립니다.
또한 정상적인 면역 기능에 필요한 아연을 채택하였습니다. 우리 생체 네 여러 효소에 반응하고 관여하여 세포분열에 도움을 줍니다.
칸톱 밀크씨슬는 다양한 부원료를 선정하여 담았습니다. 치커리뿌리추출분말, 흑마늘추출분말, 유기야채혼합분말, 허브혼합추출분만 등의 부원료가 함유되어 효능을 높였습니다.
평소 불규칙한 생활을 하시는 분, 회식이 잦아 피로하신 분, 아침에 쉽게 일어나기 힘든 분들을 위해 트루포뮬러 칸톱 밀크씨슬 추천 드립니다.
- 밀크씨슬 추출물 260mg 함유
- 비타민B군 2종 함유
- 꼼꼼하게 선택한 부원료
밀크씨슬 추천 구매가이드
밀크씨슬의 효능
밀크씨슬은 간을 보호하는 기능의 역할로 간 세포를 재생하여 간 기능 회복에 효과가 좋은 기능성 원료입니다. 간을 손상 시키거나 간 대사에 악영향을 미치는 술이나 약물로부터 밀크씨슬의 실리마린 성분이 간 세포의 외부 막을 강화하는 역할을 합니다.
더 나아가 간 세포의 재생을 돕는 역할도 톡톡히 하는데요, 간장 내의 글루타티온 레벨을 증가 시켜 해독 효소계의 활성을 높여주어 항산화 효과에도 뛰어난 작용을 선보입니다.
이 외에도 피부 건강과 체중 감소에도 탁월한 효과를 가진 것으로 확인된 밀크씨슬은 여드름이나 염증성 피부 개성에 도움을 주며, 인슐린에 대한 저항성 향상으로 인해 체중 감소에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.
밀크씨슬 고르는 TIP
1) 함량 확인하기
식품 의약안전처에서 인정받은 기능성 식물성 원료인 밀크씨슬 추출물의 하루 권장량은 130mg 입니다. 따라서 제품 함량을 확인한 후 선택하는 것을 추천하며 수유 중이거나 임산분, 당뇨병 환자는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
2) 제조 공법 확인하기
일반적으로 밀크씨슬은 체내 흡수율이 약 5%정도로 낮은 편에 속하는데요, 파이토솜 공법으로 만들어진 밀크씨슬의 경우 흡수율을 최대화 시킨 방법이기 때문에 체내 흡수율이 비교적 높은 편에 속해 타 공법 대비 효과가 더욱 뛰어납니다.
3) 유기농 제품 확인하기
밀크씨슬은 병해충으로 인해 재배하는 과정에서 농약을 많이 사용하게 되는 작물입니다. 여기에는 발암 물질 등 신체에 좋지 않은 성분들이 다량 함유되어 있어 아무리 세척을 한다 해도 잔류 농약이 남아 있을 가능성이 높습니다. 밀크씨슬 구입 시 되도록이면 유기농 인증 마크를 확인하고 고르는 것을 권장합니다.
간 건강 지키는 생활 수칙
‘침묵의 장기’ 라고 불리는 간은 손상 시 간 세포가 서서히 파괴되어 간 기능이 저하되어도 특별한 증상이 나타나지 않는 것이 특징입니다. 이미 신체로 증상을 느꼈을 때에는 손상이 심각하게 진행된 경우가 대부분으로 미리미리 예방차원에서 간 건강을 챙겨야 합니다.
지금부터 건강한 간을 유지하기 위한 생활 수칙을 살펴보도록 하겠습니다.
- 약물 남용 주의 : 영양소 보충을 위해 불필요하게 많이 먹는 약은 오히려 간에 해로울 수 있으니 주의가 필요합니다.
- 지나친 음주 금지 : 지나친 음주는 간 질환의 원인으로 작용하는데요, 특히 과음 후 해장술을 하거나 불필요한 약제 등을 먹는 행동은 더욱 간 건강에 위험 신호를 초래합니다.
- 무리한 다이어트 금지 : 체중 조절을 위해 무리하게 다이어트를 할 경우 영양소의 불균형으로 인해 신체에 영양분이 부족해지므로 주의해야 합니다. 다이어트 시 적당한 운동을 겸하여 간의 건강을 유지하도록 합니다.
- 위생적인 음식 섭취 : 섭취하는 음식이나 식수가 위생적이지 않을 때에도 간 건강은 위험해집니다. 평소에 마시는 물과 음식의 위생을 점검할 필요가 있습니다.
- 균형 잡힌 음식 먹기 : 여러가지 영양소의 음식을 골고루 먹는 것 또한 매우 중요한데요, 기름진 음식이나 당분이 높은 음료는 삼가하고 짜지 않는 담백한 음식이 도움 됩니다.
현대인의 필수 영양제로 자리 잡은 밀크씨슬 추천 순위 잘 확인해보셨나요? 여러분들도 밀크씨슬 비교 선택으로 간 건강에 도움 되시길 바랍니다.
더 다양한 다모아픽 건강식품 인기 아이템이 궁금하시다면 아래의 글을 확인해보세요!
✔강력한 항산화 작용! 글루타치온 추천
✔간편 섭취로 스트레스 OUT! 테아닌 추천
✔눈 건강 집중케어! 루테인지아잔틴 추천
파트너스 활동을 통해 일정액의 수익을 제공받습니다.
