오늘은 시간 당 칼로리 소모가 어마어마하여 헬스러들의 인기를 끌고 있는 로잉머신 추천 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다.
로잉머신은 노를 젓는 운동을 모방해 만든 전신 운동 기구로, 실제로 조정 선수들이 악천 후 시 배를 타지 못할 때를 대비하여 실내에서 훈련할 수 있도록 만들어졌습니다. 특히 로잉머신의 경우 시간 당 칼로리 소모 효과가 런닝머신의 2배에 달한다고 합니다.
유산소와 근력 운동을 동시에 할 수 있어 다이어트에 아주 제격인 인기 로잉머신 추천 순위를 지금 바로 소개합니다.
👍 12단계 운동 강도 조절 / 3단계 높이 조절
👍 U자형 핸들 적용 / 레일 길이 연장 설계
👍 마그네틱 방식 / 부드러운 알루미늄 레일
👍 16단계 강도 조절 / 385mm 와이드 안장
👍 12단계 운동 강도 조절 / 3단계 높이 조절
👍 발빠짐 방지 발판 / 인체공학 설계 안장
👍 12단계 운동 강도 조절 / 5단계 높이 조절
👍 4그립 스마트 로잉 핸들 / 저소음 설계
👍 12단계 운동 강도 조절 / 3단계 높이 조절
👍 발빠짐 방지 발판 / 인체공학 설계 안장
1. 로잉머신 추천 순위 TOP 6
1) 코멧 가정용 로잉머신 추천
코멧 로잉머신은 앉아서 할 수 있는 실내 전신 운동 머신으로 상·하체 운동과 아울러 유산소 및 근력운동을 즐길 수 있는 제품입니다. 실제 조정 경기처럼 보트를 타는 움직임을 구현해 드립니다.
LCD 모니터로 다양한 운동 정보를 실시간으로 확인할 수 있으며 정보 업데이트는 4초마다 갱신 됩니다.
사용자의 운동수행 능력에 맞춰 세심한 강도 조절이 가능합니다. 12단계의 강도 조절을 지원하며 3단계 높이 조절 기능으로 근육을 다양하게 자극 시켜 더욱 즐거운 운동이 가능합니다.
코멧 로잉머신은 인체공학적으로 설계된 넓은 안장과 발 빠짐 방지 발판으로 불폄함 없는 편안한 자세를 유지해주어 더 효과적으로 운동을 즐길 수 있습니다.
근력 운동과 유산소 운동을 기구 하나로 OK! 코멧 로잉머신 추천 제품으로 간편하게 운동을 시작해보세요!
- 실시간 확인 스마트 LCD 모니터
- 12단계 강도조절｜3단계 높이조절
- 발빠짐 방지발판｜인체공학적 안장
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 90kg 미만 |
2) 엑스킹 복근 하체 실내 유산소 로잉머신 추천
상체강화 + 하체강화 + 스트레칭 효과까지 OK! 로잉머신에 싯업머신이 결합되어 복근 및 하체 단련을 한번에 해결해드리는 엑스킹 로잉머신입니다.
잡는 방향에 따라 다양한 운동이 가능한 그립감 좋은 U자형 핸들로 안정감 있는 자세를 취할 수 있습니다. 하단그립은 가슴과 어깨 근육을 더 강하게 자극 시키며 사이드그립은 등근육을 강하게 자극합니다.
인체공학적 설계로 기존의 안장보다 더 넓고 푹신한 안정감 있는 시트를 적용했습니다. 하체를 안정적으로 받쳐주어 장시간 운동에도 엉덩이의 피로감이 덜합니다.
유압식 실린더가 1~12단계로 구성되어 있어 사용자에 맞는 세심한 운동 조절이 가능하고 3단계 높이 조절로 사용자가 원하는 높이로 조절하여 단계에 따라 다른 운동 강도를 제공합니다. 제품 다리 부분엔 업그레이드 된 롤러를 적용해 속도가 빠른 로잉 운동에도 소음 스트레스 없이 즐겁게 운동할 수 있습니다.
스마트 LCD 모니터 적용으로 운동시간, 횟수, 칼로리가 실시간으로 모니터에 스캔 되어 사용자의 운동 상태를 한 눈에 확인할 수 있습니다.
미끄럼 방지 처리된 발판과 발을 고정할 수 있게 설계된 벨크로 벨트가 장착되어 하체를 흔들리지 않고 안정감 있게 운동할 수 있는 엑스킹 로잉머신 추천 드립니다.
- U자형 핸들 적용｜롤러 등받이
- 스마트 계기판｜저소음 롤러 적용
- 12단계 강도조절｜높낮이 3단조절
- 발빠짐 방지발판｜인체공학적 안장
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 90kg 미만 |
3) 멜킨 볼트윅 로잉머신
멜킨 볼트윅은 로잉머신 운동 시 더 부드러운 로잉 동작을 구현하기 위해 알루미늄과 고급 베어링 롤러로 레일을 완성했습니다. 알루미늄의 고급스러운 질감이 살아있으며 6개의 고정 롤러로 로잉 동작 디테일을 살렸습니다.
마그네틱 방식으로 묵직하게 당겨지는 힘을 강조하였습니다. 멜킨 볼트윅 로잉머신은 로잉 당기는 힘을 부드럽게 전달해 줍니다.
16단계의 운동 강도 조절로 사용자의 컨디션에 맞게 맞춤 조절하여 운동할 수 있습니다. 또한 385mm 와이드 안장으로 뛰어난 착석감은 물론, 안장에 앉았을 때 엉덩이를 안정감 있게 받쳐주기 위해 쿠션의 높이도 각각 다르게 디자인 되었습니다.
핸들의 각도를 10°로 제작하여 로잉 동작 시 손목 꺾임 없는 편안함을 제공합니다. 핸들은 실리콘으로 제작되어 반영구적으로 사용할 수 있습니다.
컴팩트한 사이즈로 이동과 보관이 간편하여 원룸이나 좁은 방에서도 사용할 수 있는 멜킨 볼트윅 로잉머신입니다. 벽에 기대지 않아도 셀프 스탠딩이 가능하며 부품 분리 필요 없이 세워서 보관할 수 있습니다.
모던한 가구 같은 디자인으로 인테리어와도 잘 어울리는 멜킨 볼트윅 로잉머신 추천 드립니다.
- 알루미늄 레일｜이중 롤러 고정 방식
- 10° 각도 핸들｜385mm 와이드 안장
- 마그네틱 방식｜16단계 운동 강도
- 이동식 바퀴｜한글 LED 계기판
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 110kg 미만 |
4) 엑스킹 근력 유산소 가정용 로잉머신
점점 줄어드는 근육, 이제 엑스킹으로 뱃살 걱정 끝! 로잉머신은 앉아서 하는 전신 운동으로 근력 운동 및 유산소 운동을 동시에 할 수 있습니다. 엑스킹 가정용 로잉머신과 함께 하루 30분 투자로 몸짱에 도전해 보세요!
유압식 실린더가 1~12단계로 구성되어 있어 사용자에 맞는 세심한 운동 조절이 가능하고 3단계 높이 조절로 경사에 따라 운동 강도를 조절하여 사용자에게 최적의 환경을 제공합니다.
스마트 LCD 모니터 적용으로 운동시간, 횟수, 칼로리가 실시간으로 모니터에 스캔 되어 사용자의 운동 상태를 한 눈에 확인할 수 있습니다.
미끄럼 방지 처리된 발판과 발을 고정할 수 있게 설계된 벨크로 벨트가 장착되어 하체를 흔들리지 않고 안정감 있게 운동할 수 있는 엑스킹 가정용 로잉머신 추천 드립니다.
- 실시간 확인 스마트 LCD 모니터
- 12단계 강도조절｜3단계 높이조절
- 발빠짐 방지발판｜인체공학적 안장
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 90kg 미만 |
5) 숀리 2세대 다이어트킹 로잉머신
숀리 다이어트킹 로잉머신은 수차례의 테스트를 거처 더욱 안전함을 강조하였습니다. 국내외 안전 규격에 만족하여 안전하고 믿을 수 있는 제품입니다.
잡고 당기기만 하는 일체형 바는 NO! 다양한 부위의 근력을 강화할 수 있는 스마트 로잉 핸들을 설계하였습니다. 인체공학적 디자인으로 상단그립 + 이너그립 + 사이드그립 + 하단 그립의 총 4가지 그립에 따른 부위별 운동이 가능합니다.
다이어트킹 로잉머신의 Safety 커버는 카약을 모티브로 하였으며 더불어 움직이는 안장에 손가락 끼임을 방지하는 보호막이 되어 더욱 안전한 운동을 즐길 수 있습니다.
프리미엄 유압 실린더가 사용 시 발생할 수 있는 소음을 줄여주고 실제 물 위에서 노를 젓는 느낌으로 부드러운 로잉 운동이 가능합니다. 고급 유압실린더 방식으로 편하고 부드러운 운동을 할 수 있고 일반 실린더보다 잔 고장이 적어 오랫동안 사용할 수 있습니다.
숀리 다이어트킹 로잉머신의 조절레버는 운동량이 적어 근력이 적은 사람부터 근력량이 많은 피트니스 트레이너까지 사용할 수 있도록 상체 및 하체 강도를 맞춤 조절할 수 있습니다.
실시간 모든 순간을 기록하는 원터치 스마트 계기판과 완벽한 로잉을 도와주는 와이드 스펙으로 최적의 운동 환경을 제공합니다.
공간 차지 걱정 없는 폴딩형으로 제작되어 좁은 공간에서도 보관이 용이한 숀리 다이어트킹 로잉머신 추천 드립니다.
- 스마트 로잉 핸들｜프리미엄 유압 실린더
- 12단계 강도조절｜5단계 높이조절
- 스마트 LCD 계기판｜와이드 스펙 기능
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 100kg 미만 |
6) 피티즘 가정용 유산소 전신운동 로잉머신
피티즘 가정용 로잉머신은 슬림한 사이즈로 집에서 공간을 차지하지 않고 편리하게 운동을 할 수 있으며 유산소와 근력 운동을 한번에 해결해주는 운동기구입니다.
로잉머신의 메인 프레임을 압축 두께 10cm로 업그레이드하여 제품을 튼튼하게 설계하였습니다. 최대 하중 250kg 시험 결과 테스트를 통과하여 타 제품 대비 허용 하중을 자신 있게 올렸습니다. 또한 시트롤러 및 강철 소재의 받침으로 제작하여 내구성을 높였습니다.
스마트 LCD 모니터를 통하여 시간, 운동 횟수, 소모한 칼로리, 운동 속도 등 다양한 정보를 한 눈에 확인할 수 있습니다.
유압식 실린더의 강도를 1~12단계까지 조절이 가능하여 사용자의 운동성향 및 능력에 맞춰 사용이 가능하며, 3단계 높이 조절로 단계에 따라 다른 운동 강도를 설정할 수 있습니다.
발빠짐 방지 발판과 벨크로를 사용하여 다리의 미끄럼과 발빠짐을 방지해주며 운동이 끝난 후 고정레버를 돌려서 빼준 뒤 세워주면 좁은 공간의 장소에서도 보관이 용이합니다.
폭신하고 넓은 쿠션과 고급 소재로 제작한 인체공학 설계 안장으로 안정적인 자세를 유지해주는 피티즘 가정용 로잉머신 추천 드립니다.
- 12단계 강도조절｜3단계 높이조절
- 스마트 LCD 모니터｜강철 소재 받침
- 발빠짐 방지발판｜인체공학 설계안장
| 최대 허용 신장 | 190cm 미만 |
| 최대 허용 무게 | 250kg 미만 |
2. 로잉머신 추천 구매가이드
로잉머신 운동이란?
로잉머신은 일명 노젓기 운동이라 불리며 배를 힘차게 젓는 것을 로잉 이라고 칭합니다. 실제로 로잉머신은 조정선수들 대상으로 동계나 악천 후에 배를 타지 못할 때를 대비하여 실내에서 훈련할 수 있도록 제작된 운동기구 입니다.
운동 선수들의 훈련용 장비로 만들어진 만큼 운동량이 어마어마하여 가정에서 할 수 있는 고강도 운동 기구로도 인기가 좋습니다. 또한 전신 운동 기구인 로잉머신은 한 번의 운동으로 신체의 주요 근육인 어깨, 가슴, 등, 복부, 허벅지, 종아리 등을 모두 단련할 수 있습니다.
로잉머신 운동 효과
높은 칼로리 소모량 : 전신 운동기구인 로잉머신은 짧은 시간 안에 많은 양의 칼로리 소모가 가능합니다. 1시간에 600Kcal를 소모하며, 단 30분 운동으로 300Kcal 이상의 칼로리를 빠르게 소모할 수 있습니다. 이렇게 엄청난 칼로리 소모 효과가 있는 로잉머신은 자전거나 트레드밀과는 달리 전신운동을 할 수 있는 몇 안 되는 운동기구로 많은 사람들에게 각광 받고 있습니다.
심폐기능 강화 및 스트레스 완화 : 전신 유산소 운동은 심폐기능 강화 및 스트레스에 탁월한 것이 확인되었습니다. 로잉머신은 팔, 다리, 등 근육 등 신체의 주요 근육을 사용하는 운동으로 폐활량을 증가시키고 체내에 쌓인 스트레스를 진정하는 효과가 있다고 합니다.
관절에 부담없는 운동 : 로잉머신은 앉아서 하는 운동이기에 런닝 시 나타나는 관절의 부담이 적고 또한 일반적으로 걷거나 뛸 때 사용되지 않는 근육들을 최대 85%까지 활용할 수 있습니다. 런닝과 로잉머신을 병행하여 운동한다면 근력을 보다 효과적으로 강화시켜 줍니다.
로잉머신의 종류
유압실린더형 : 유압을 활용하여 실린더로 강약을 조절할 수 있는 로잉머신을 뜻합니다. 비교적 가성비 좋은 낮은 가격대로 구입 시 부담이 적으며 제품 사양에 따라 운동 중 양팔의 균등한 로잉 동작이 안될 수 있는 단점이 있습니다.
마그네틱형 : 자석의 자기장으로 저항을 만들어 강약을 조절하는 방식입니다. 중단가의 가격대로 구입할 수 있으며 핸들 로잉 동작 시 실제로 노를 젓은 느낌이 덜할 수 있으나 묵직한 동작 느낌을 원하시는 분들께 추천합니다.
워터로잉형 : 물탱크의 물이 저항을 만들어주고 물의 양을 조절하여 저항 강도를 조절할 수 있습니다. 다른 종류 대비 고단가의 가격대 제품이 많으며 물탱크로 설계로 실제 물 위에서 노 젓는 느낌을 강하게 전달 받습니다. 실제 조정과 가장 비슷한 유형의 제품이며 사용할 때마다 물을 채워야 하는 번거로움이 있습니다.
에어로잉형 : 핸들을 당길 때 대형팬이 돌아가면서 공기 저항을 만들어 줍니다. 고단가의 가격대에 일반 사용자 보다는 전문가가 사용하는 운동기구로 알려져 있습니다. 물을 채워야 하는 워터로잉형에 비해 물을 담는 수고가 덜한 것이 특징입니다.
집 안에서 즐기는 전신 유산소 운동, 로잉머신 추천 순위 잘 확인해보셨나요? 여러분들도 로잉머신 비교 선택으로 건강한 헬스라이프 되시길 바랍니다.
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